Infos
Ménopause : le nouveau rituel qui remplace le café et vous veut du bien
Quand la ménopause s’installe, beaucoup de choses changent. Le sommeil devient plus léger, l’énergie fluctue, les nerfs peuvent être à fleur de peau, la...
Ashwagandha : le secret ayurvédique contre le stress (et pourquoi tous les compléments ne se valent pas)
Impossible d’y échapper : sur TikTok, Instagram ou dans les rayons bien-être, tout le monde parle de l’Ashwagandha. Une plante adaptogène censée réduire le stress,...
Ces "super-boissons" aux champignons adaptogènes sont-elles efficaces ?
Sur Instagram et TikTok, elles sont partout : les mushroom coffees, super lattes ou boissons adaptogènes. Leur promesse ? Plus d’énergie, moins de stress,...
Chicorée, maté, café adaptogène… quelles sont les alternatives au café ?
Les alternatives au café se multiplient… mais que valent-elles vraiment ? Entre chicorée, lupin, matcha ou café champignon, on fait le tri
Dyna la nouvelle marque d’alternative au café, sans café soluble
Enfin une vraie alternative au café aux plantes adaptogènes... sans café soluble !