Le journal Dyna
Tout ce qu'il faut savoir sur les champignons adaptogènes
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4 recettes glacées pour boire vos boissons fonctionnelles Dyna en plein été
Votre sachet dort dans le placard depuis juillet. C'est normal : une boisson chaude quand il fait 30 degrés, personne n'en a envie. Sauf que la poudre se prête très...
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Il y a un bon moment pour changer une habitude, et ce n'est pas le 1er janvier
Vous avez déjà décidé de vous mettre au sport un lundi. De boire moins de café un 1er janvier. De vous coucher plus tôt le jour de la rentrée. Et...
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Retour de vacances : votre corps est encore à l'heure d'été
Le cartable est posé dans l'entrée. Les affaires sont prêtes. Tout est en ordre, et pourtant il est 23h40 et vous lancez un épisode de plus. Vous n'êtes pas en...
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Coup de barre de 16h : ce n'est pas vous, c'est votre chimie
15h47. Vous relisez la même phrase pour la troisième fois. La réunion est devenue un bruit de fond, et votre main part toute seule vers la machine à café. Vous...
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Café glacé maison : 5 recettes faciles pour l'été sans machine compliquée
Pas besoin d'une machine à expresso ni d'un kit de barista pour préparer un bon café glacé maison. Un shaker, un bac à glaçons et un peu de patience suffisent...
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Matcha latte glacé : pourquoi cette boisson tendance cartonne chaque été
Vert vif, photogénique, et présent sur quasiment toutes les cartes de coffee shops dès les beaux jours, le matcha latte glacé n'est plus une niche. Voici d'où vient cette tendance,...
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Pourquoi on est plus fatigué en canicule (et comment garder de l'énergie sans s'épuiser)
Pas besoin d'avoir bougé de sa chaise pour se sentir vidé à 18h en pleine canicule. Ce n'est pas dans la tête : la chaleur impose un vrai travail au...
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Que manger quand il fait trop chaud pour cuisiner ?
Allumer le four à 35°C relève de l'épreuve de force. Bonne nouvelle : ce n'est pas nécessaire. Voici de quoi composer des repas légers, sans cuisson longue, qui tiennent vraiment...
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Canicule et cerveau : pourquoi vous n'arrivez plus à réfléchir ?
Il fait 35°C. Vous êtes assis devant votre écran. Vous relisez le même paragraphe pour la quatrième fois. Vous n'arrivez pas à formuler un mail de trois lignes. Vous avez...
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